中医学认为冬至是阳气升发的第一天，从此之后阴消阳长，白天越来越长，夜晚越来越短。如果此时用辛温散寒、活血通经、提振阳气的方法进行治疗，可以固阳养阴、增强体质、减少疾病复发，显著提高人体免疫能力。所以，冬天贴『三九贴』益处多多。

1.呼吸系统疾病：体虚易感、哮喘、慢性咳嗽、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、慢性咽喉炎等；

2.消化系统疾病：虚寒性胃痛，慢性胃肠炎，腹泻，消化不良，厌食等；

3.妇产科疾病：月经不调，痛经，产后病，慢性盆腔炎等；

4.小儿疾病：消化不良，厌食，体虚易感，支气管炎，遗尿，生长发育迟缓等；

5.骨关节疾病防治：颈椎病、肩周炎、腰痛、慢性腰肌劳损、四肢关节炎等；

6.亚健康调理（治未病）：各种体虚，免疫力低下者。