肾是人体重要排泄器官之一
肾脏的功能是什么？
肾脏不好身体有哪些“求救信号”？
一起来了解一下吧！
1.泡沫尿尿液像啤酒沫，久久不散？可能是我在“漏蛋白”！
2.水肿脚踝肿成馒头，眼皮像注水。可能我的排水系统故障了！
3.血压失控年轻人血压飙升？可能是我的“水利工程”罢工了！
4.疲劳怪圈总像没睡醒？贫血+毒素堆积是我的“组合拳警告”！
肾脏的功能是什么？
主营业务：净化血液、形成尿液。
兼职业务：调节血压、促进造血、排出身体多余盐分、防止骨质疏松。
一泡尿要经过：
01.过滤肾单位里肾小球筛子作用——血液中大分子物质留下，小分子物质筛出，形成原尿。
02.再吸收肾小管——99%过滤液被重吸收回血，仅1%作为尿液。
03.再浓缩集合管——浓缩尿液，节约水分。
04.出厂肾盂→输尿管→膀胱→尿道→排出体外。
可能是肾脏发出的“求救信号”
1.脸部、四肢水肿：当肾不好时，体液平衡就容易出现异常，导致脸部、四肢出现水肿。如：肿眼泡、脚肿。
2.频繁起夜夜间频繁如厕，可能是肾脏浓缩功能减退的表现，也可能是膀胱出现了问题。对于男性来说，还需要关注前列腺方面的疾病。
3.蛋白尿是肾病损伤常见表现之一，也就是“泡沫尿”，犹如鸡蛋加水后搅拌一样。这是因为肾小球滤过膜受损，使蛋白质漏出，导致尿液中含有蛋白质出了泡沫，需提高警惕。
4.高血压肾脏不好，喝下去的水排不出来，水分潴留囤积在血管内部，便会导致血压升高且一般无法通过降压药缓解。
肾脏常见故障如何自检？
陕西冶金医院泌尿外李锋利医生提醒：清淡饮食、规律作息、定期体检，就是最好的“护肾药”！保持健康饮食控制盐、糖和蛋白质摄入，避免高嘌呤食物。定期喝水按时如厕，避免憋尿。戒掉坏习惯戒烟限酒，保持体重在健康范围内。定期体检，特别是高危人群，每年进行尿常规、肾功能检查，若出现疑似症状，请及时就医，早干预、早获益。
