投稿：陕西冶金医院骨科(创伤手足显微外科 疼痛科)

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　　12月中旬

　　西安再一次按下了暂停键疫情就是命令 防控就是责任居家隔离 不外出 这就是最好的防护居家隔离 就是为抗疫做贡献愿山河无恙 西安常安居家隔离期间大家都在干什么???展示厨艺?家庭大扫除?居家运动健身?上网课?追剧?……居家隔离期间

　　最容易遇到的生活伤

　　☆ 热油烫伤 热水袋烫伤 ☆

       热油烫伤

　　热水袋烫伤

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　　如何避免以上情况的发生呢?

　　1、炒菜时要注意热锅凉油，避免油温过高;2、家里容易导致烫伤的物品，如暖水瓶、饮水机等，要放在安全地方;3、使用热水袋、暖宝宝等，要避免直接接触皮肤烫伤;4、一旦烫伤，迅速去除致热源，用冷水大量冲洗降温，到医院进一步处理，避免涂酱油、牙膏、云南白药等。

　　居家隔离期间

　　最容易遇到的生活伤

　　☆ 切割伤 挤压伤 ☆

       碎片割伤

　　压面机挤压伤

　　料理机切割伤

　　水果刀切割伤

　　绞肉机挤压伤

　　如何避免厨房里的伤害?手指成为最容易受刀伤的部位!切菜切瓜切肉，会用到刀、剪等利器，若使用不当，手就会不幸遭殃。而手部受伤的具体部位多在指尖、关节甚至手掌。而受伤的严重程度分为小伤口、关节损伤、动脉割伤。☆☆☆ 切伤的最主要原因就是用刀不谨慎。

　　温馨提醒：老年人在使用刀具时，应加倍注意，切东西的时候，必须全神贯注。使用绞肉机、料理机时，一定先阅读使用说明，避免手指直接接触铰刀;未成年人避免使用厨房机器。

　　一旦出现，伤口怎么处理呢?伤口不同，处理方式也不一样1、很小的伤口——压迫止血。止血后，用双氧水、盐水、络合碘按顺序清洗伤口，用消毒的敷料或创可贴等把伤口包扎起来，每天消毒，更换敷料。2、较深、较大的伤口——立即就近寻找敷料或者干净的布料稍用力包扎伤口止血。可以压迫相应动脉协助止血，例如压住手指的动脉(位于手指指根的两侧)用于手指的止血，压迫手腕部的尺、桡动脉协助手掌部损伤的止血。初步处理后及时送医。3、更严重的一些断指伤害——残端加压包扎初步止血后，用清洁敷料或布料包裹好断指，干燥冷藏(禁止浸泡)，就近抓紧送医。居家隔离期间

　　最容易遇到的生活伤

　　☆ 运动伤 ☆ 运动摔伤3案例

　　预防运动摔伤要做到几下几点!1、场地相对宽敞，周围没有易受伤的器具、易碎物品;2、做好运动前工作准备，如选购合适的运动鞋、运动器械等;3、要做热身运动，防止意外发生;4、运动过程注意控制节奏，防止过度疲劳;5、运动以后要及时进行放松，适当休息。陕西冶金医院骨科(创伤手足显微外科 疼痛科)24小时正常接诊与手术骨科紧急联系电话：029-89536318

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