近日,气温骤变、空气干燥
早晚温差一下子拉大
不少市民都反映自己出现
咳嗽、咽痛、发热等呼吸道不适
陕西冶金医院呼吸内科赵昆主任医师提醒:秋天冷暖交替,呼吸道黏膜很容易受刺激,免疫力下降,普通感冒、流感、支原体感染等问题接踵而至,及早做好预防,可接种疫苗,适时增衣保暖,注意室内通风换气。
多由鼻病毒引发,症状相对温和。以鼻部不适为主:打喷嚏、鼻塞、流清鼻涕,大多不发烧或仅低热,浑身酸痛乏力等全身症状很轻。
易感人群:全年龄段,儿童、体质偏弱人群更容易中招。
流感由流感病毒引起,传染性强、传播速度快,特点是发病急、全身症状重。短短数小时内就可能突发39~40℃高烧,伴头痛、咽痛、浑身肌肉关节酸痛、畏寒寒战,全身难受,会远超咳嗽流涕这类呼吸道症状。若无并发症,一般3-5天发热会逐渐消退;儿童病毒排毒时间更长,可达一周以上。
陕西冶金医院呼吸内科赵昆主任医师提醒,重症可引发肺炎,还可能损伤心脏、神经系统,儿童更容易并发喉炎、中耳炎、支气管炎。
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预防重点:每年接种流感疫苗,是预防流感最经济有效的办法。建议尽量在10月底流感季来临前完成接种;即便错过这个时间,整个流行季内依然可以接种。
这支原体不是细菌,也不是病毒,传播隐匿,5岁以上儿童、青少年高发。
典型表现:剧烈干咳,阵发性咳嗽,夜里会明显加重,伴随咽痛、低热、乏力。早期症状和普通感冒很像,但咳嗽顽固,可持续2~4周。轻症以咳嗽为主,全身症状较轻;如果持续高热,提示病情偏重,处理不及时可发展为支原体肺炎。潜伏期长达1~3周,从潜伏阶段到症状好转后的数周内都具备传染性,目前暂无针对性疫苗。
预防重点:没有疫苗可以预防,日常做好勤洗手、多开窗通风、人群密集处佩戴口罩,坚持锻炼增强抵抗力。一旦持续高热、胸闷气短、呼吸困难,请立刻就医。
秋季保护呼吸道
记住这几个小建议!
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1、根据气温及时增减衣物,不要过早厚衣捂汗,避免冷热交替刺激呼吸道;
2、室内定时开窗通风,保持空气湿润,减少干燥对咽喉气道的刺激;
3、尽量少去密闭、人流量大的场所,必要时戴好口罩;
4、规律作息、均衡饮食,适度运动,提升自身抵抗力;
5、出现持续高热、剧烈咳嗽、胸闷喘息等情况,不要硬扛,及时到医院就诊。
赵昆 主任医师
陕西冶金医院呼吸内科学科带头人
陕西省医师协会常委,陕西省西安市呼吸结核分会委员,陕西省康复医学会委员,陕西省西安市老年医学会常委,医疗事故鉴定委员会建库专家,西安急救危重症医学会委员。
研究方向与专长:
对肺部感染、肺部呼吸窘迫综合征、间质性肺病、慢性支气管炎、肺气肿急性期治疗、肺癌早期筛查、慢病管理、肺功能康复、对高血压、肺心病、糖尿病等疾病系统性治疗有一定研究,善于使用支气管镜检查及局部治疗、肺泡灌洗局部用药、肺小结节治疗。
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